Aquests serveis estan dirigits tant a esportistes professionals com amateurs que busquen millorar la seva salut, recuperació i rendiment en competicions.
Valoracions individuals
Avaluació personalitzada de les necessitats nutricionals de cada esportista.
Plans alimentaris adaptats
Disseny de dietes específiques segons els objectius i característiques de l’esportista.
Assessorament en suplementació
Orientació sobre l’ús adequat de suplements per optimitzar el rendiment esportiu.
Estratègies de nutrició pre i post entrenament
Consells per a una alimentació òptima abans i després de l’activitat física.
Pautes d’hidratació
Recomanacions per mantenir una hidratació adequada durant l’exercici.
Control de pes i composició corporal
Seguiment i ajustaments per assolir els objectius de pes i massa muscular.
Si vols assesorament, no dubtis en contacar-nos.
