Entrenament i nutrició, una combinació infal·lible
Oferim diferents plans d’entrenament i nutrició adaptats a cada esportista, segons els seus objectius, necessitats i horaris.
PLA OBJECTIU
Consultar preus plans objectius
- Planificació dels entrenaments i la nutrició enfocats a l’objectiu de l’esportista (data, cursa o objectiu concret)
- Plataforma d’entrenaments Training Peaks
- Pautes nutricionals per a l’objectiu o cursa en concret
- Comunicació via correu electrònic
PLA BÀSIC
100€/mes
- Pla d’entrenament i nutricional adaptat als horaris i perfil de l’esportista
- Enviament setmanal dels entrenaments i la nutrició
- Plataforma d’entrenaments Training Peaks
- Estudi de la composició corporal
- Pautes nutricionals per a les competicions
- Modificacions limitades
- Seguiment mensual
- Comunicació via correu electrònic i WhatsApp
PLA PREMIUM
150€/mes
- Planificació mensual d’una dieta personalitzada i adaptada als horaris i necessitats de l’esportista
- Enviament setmanal dels entrenaments, la nutrició i les pautes de suplementació
- Plataforma d’entrenaments Training Peaks i anàlisi de dades amb WKO5
- Estudi de la composició corporal i antropometria
- Planificació nutricional i de la suplementació per a la competició (pre – intra- post)
- Rutina d’exercicis de força
- Tests de lactat
- Modificacions il·limitades
- Seguiment setmanal
- Seguiment via correu electrònic i WhatsApp